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走りの流儀

6/28(月)の院内勉強会は淺原が担当でした

【 走 り の 流 儀 】

どこかで聞いたようなフレーズですね笑

🔖ランニングの定義とフレーズ

🔖ありがちなフォーム

🔖接地方法とケガの傾向

🔖腕振りの機能と役割

🔖スプリンターとランナー

🔖ランナーの身体的特徴

🔖走行の目安と環境

これらについて情報を共有しました💕

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